Design de vie & imagination guidée

Et si vous choisissiez la prochaine page de votre histoire ?

Cette activité vous emmène un cran plus loin dans l’imagination de futurs possibles, imaginables et surtout… motivants.

Dans La Bibliothèque de Minuit de Matt Haig, Nora découvre une bibliothèque où chaque livre représente une version alternative de sa vie. Ici, c’est votre propre bibliothèque : chaque “livre” est une vie qui pourrait commencer… dès demain.

Mes 8 livres de vies possibles

Vies imaginées : 0 / 8

À la façon de Nora, imaginez que cette pièce est votre version de la Bibliothèque de Minuit : chaque livre porte le titre d’une vie alternative, à partir d’aujourd’hui.

Instruction unique : Aucune limite. Notez des vies réalistes, ambitieuses, audacieuses… voire complètement folles.

Exploration d’une vie possible

Livre ? · Titre à définir

🔁 Vous pouvez revenir ici à tout moment

Sur une échelle de 1 à 10, à quel point cette vie vous excite-t-elle ?

😴 1 10 🤩

À quoi ressemble une journée dans cette vie ? De votre réveil à votre coucher, qui croisez-vous, que faites-vous, comment vous sentez-vous ?

Quelles qualités, talents ou forces de caractère seraient particulièrement en jeu dans cette vie ?

Qu’est-ce que cette vie vous ferait découvrir de nouveau ? Compétences, connaissances, savoir-être, rencontres…

Vue d’ensemble de ma bibliothèque

Panorama de vos 8 vies possibles

Ici, il ne s’agit pas de trouver LA bonne voie, mais de sentir ce qui, parmi toutes ces vies, vous anime vraiment.

Classement par niveau d’excitation (du plus élevé au plus bas). Les vies sans titre restent en bas de la liste.

Questions pour vous

  • Qu’est-ce qui revient souvent dans vos journées types (ambiances, lieux, activités, relations) ?
  • Quelles forces semblent se répéter d’une vie à l’autre ?
  • Quelles vies allument le plus d’énergie en vous rien qu’en les relisant ?

« Vous n’avez pas une seule destinée, mais plusieurs options enthousiasmantes. Et vous pouvez commencer à intégrer des fragments de ces vies alternatives dans votre quotidien. »

Quel geste, même minuscule, pourriez-vous poser cette semaine pour vous rapprocher d’une de ces vies ?

🤍 À retenir : il est toujours temps d’intégrer des fragments de vos vies alternatives dans votre trajectoire actuelle.